Скидки на изделия для стоп в г. Петрозаводск

Информация обо всех акциях на покупку изделий для стоп на апрель 2025 года

Если вы давно собирались - то сейчас самое время бросить курить 👍
Стоимость таблеток - меньше стоимости блока сигарет.
На Интернационалистов, 13 проходит акция - 2 упаковки средства для лечения никотиновой зависимости по цене одной 🔥 Количество подарочных упаковок ограничено. ⛔

✅ Как облегчить симптомы, когда бросаешь курить:

1. Выполнять дыхательную гимнастику. Это усилит кровообращение, насытит легкие кислородом и поможет организму быстрее восстановиться.

2. Проводить на свежем воздухе больше времени— ходить в быстром темпе, бегать, ездить на велосипеде.

3. Соблюдать режим труда и отдыха.

4. Из рациона исключить кофе, крепкий чай, алкоголь, острые приправы и сладости — эти продукты могут усилить тягу к сигаретам. Отдать предпочтение успокаивающим травяным чаям (мята, пустырник, мелисса), кисломолочным продуктам, свежим фруктам и овощам.

5. Попросите родственников и друзей не употреблять табачные изделия при вас, избегайте курящих компаний.

6. Измените ритуалы поведения, связанные с курением. Например, если вы привыкли сочетать сигарету с чашкой утреннего кофе, замените кофе на чай. Привычку курить в ожидании транспорта можно заменить на сжимание кистевого эспандера в кармане, курение во время телефонного разговора — прогулкой по лестнице.

💚 Позаботьтесь о себе и будьте здоровы.